Kirjeldus
Meditatsiooni eelised
Meditatsioonil on mõned tõeliselt märkimisväärsed eelised. Alustuseks on tõestatud, et meditatsioon suurendab inimese keskendumisvõimet ja keskendumisvõimet, mis mõlemad on ülioluliste probleemide lahendamise oskuste arendamiseks hädavajalikud. Samuti on tõestatud, et meditatsioon aitab vähendada stressi, samal ajal avaldades jätkusuutlikku mõju ärevuse, kõrge vererõhu ja depressiooni juhtudele.
Uuringud näitavad, et meditatsioon põhjustab inimesel rohkem kannatlikkust, mis omakorda viib parema kuulamise ja produktiivsema suhtlemiseni. Meditatsioon toob kaasa enesevaatluse ja enesehindamise ning empaatiavõime ja kaastunde suurenemise. Meditatsioonil on positiivne mõju mnemoonilised võimed, edendades samal ajal loovust ja oskust mõelda kastist väljapoole. Meditatsioon viib lõõgastumiseni, aidates inimestel ületada unetust ja mitmeid teisi unehäireid.

Aa uuringu kohaselt on mediteerivatel inimestel suurem immuunsus ja suurenenud vastupanu valule. Veelgi enam, erinevad uuringud on jõudnud järeldusele, et pikemaajaline meditatsioon võib tegelikult vähendada rakupõletikku, vähendades seeläbi südamehaiguste ja mitmete teiste vereringehäirete riski.
Ja kui sellest kõigest ei piisa, on meditatsioon tasuta. Veelgi enam, meditatsioonil ei ole ühtegi negatiivset kõrvaltoimed. Järjepidev praktika võib avaldada positiivset mõju teie väljavaadetele, tervisele ja elukvaliteedile.
Meditatsiooni põrandakomplekt--Yiye zabuton ja zafu komplekt on ideaalne kombineeritud pakett, mis kaitseb teie põlvi ja jalgu kõval pinnal mediteerimise ajal. See komplekt annab teie kehale isolatsiooni külmade pindade vastu.

1a. Komplekt zafu jaoks ( Suurused: diameeter 33 cm x kõrgus: 12 cm)--tatari kere täitmine.
- EI MINGEID VIGU, EI MINGEID MÜRGISEID TOOTEID.
- Lõhnata -Tatrapadja lõhn on hämmastav. Värske ja puhas lõhn, mis ei ole üle jõu käiv. Inimesed on märkinud, et paljud traditsioonilised padjad lõhnavad kemikaalide või plasti järele. Tatrapadja lõhn aitab teil end neditatsiooni ajal lõdvestunult ja energiliselt tunda.
-
Tempreture-Tatrapadjad on temperatuuri reguleerimisel kõige mitmekülgsemad. Tavaline vahtpolster on sageli kuum ja kleepuv, kui teil on kuum. See võib viia selleni, et te ei saa head meditatsiooni Tatrapadja sees olevad tatrakoored võimaldavad õhu liikumist. See võimaldab õhu ringlemist ja aitab teid jahedana hoida.

- Suppourt- Selleks, et te saaksite hästi mediteerida, peab pöia olema kooskõlas kaela ja peaga. Optimaalse meditatsiooni jaoks peab see asend olema sirge. Nende padja tatra kest liigub loomulikult kooskõlas teie kuklalihasega See võimaldab teil saavutada õige kehahoiaku. padi ei kaota oma kuju meditatsiooni ajal ja annab teile sama kuju nii kaua, kui te sellel olete.
- Keskkonnasõbralik -Vahtpadjad ei ole kaugeltki keskkonnahoidlikud. Neid ei saa hästi ära visata ja kemikaalid, mida nende valmistamiseks kasutatakse, saastavad atmosfääri. Seda teades tahate leida keskkonnasõbraliku padja. Te ei pea vaatama kaugemale kui tatrakoorest padjad. See padi kasutab kere, mis ei tekita mingit kahju, ei ole võetud kemikaalidest ja ei ole võetud ühestki loomast. See materjal on taastuv ja orgaaniline, nii et teil ei ole raskusi näha, et see padi on suurepärane keskkonnale.
1b: Zabutoni komplekt- ( Suurused: pikkus 70 cm x laius70cm x kõrgus12 cm)-Organic Cotton Filling.
- PÕLVEDELE, JALGADELE JA PAHKLUUDELE - Meditatsiooni aluskihi on lahke pahkluudele lootoseasendis ja põlvedele põlveasendis. Nii saate keskenduda oma meditatsioonile, vähemate häiretega.
- PUUVILLANE VILDIST TÄIDIS - Zabutoni matt on täidetud mitme puuvillase fliisikihiga. Seega on meditatsioonimatt ülipehme ja pakub suurepärast löögisummutust.
- KOMBINATIIVNE - Meditatsioonimatti saab kombineerida Yiye meditatsioonipatjade ja joogapatjadega ning see peaks olema igas meditatsiooniruumis.

2. VASTUPIDAV ORGAANILINE KATE JA KANDERIHM
- Põrandal istumiseks või selle praktilise käepidemega kaasa võtmiseks, see tugevdatud traditsiooniline budistlik iste toetab 350+ naela kehakaalu tihedate topeltõmmeldud tugevate tõmbelõngadega; Pehme puuvillase väliskatte kangas on vastupidav ja masinpesukõlblik külma veega; värvid jäävad eriti elujõulised, näevad head, zen ja suurepärases vormis aastaid.
- Tõmblukuga juurdepääs annab teile võimaluse kohandada oma padja tatrakoori täidist vastavalt soovitud mugavustasemele. Väliskesta saab külmas vees pesta masinas, et vähendada kokkutõmbumise ohtu, või puhastada kohapeal niiske rätikuga.


3. REGULEERITAV VASTAVALT TEIE MAITSELE
Yiye kestad hoitakse veel ühes kohandatud halvas; Avage väliskatte ümbritsev tõmblukk ja reguleerige oma täidise mahtu ja tihedust kiiresti ja vaevata; Kohandage oma padja täiuslikuks sobimiseks oma eelistatud asendiga; Kas eelistate istuda oma zafu täis lotuse pingil, tooli või põlvitades palve stiilis, saate seda kujundada täpselt nii, nagu soovite.














